اليكم مشروب سحري طارد لسموم الرئه من تدخين والروئح العالقه ..مره واحده منه يوميأ قادر على اذابه هذه السموم من الرئه نهائيأ ..تناولوه جميعا لوقايه انفسكم

اليكم مشروب سحري طارد لسموم الرئه من تدخين والروئح العالقه ..مره واحده منه يوميأ قادر على اذابه هذه السموم من الرئه نهائيأ ..تناولوه جميعا لوقايه انفسكم




نتعرض في هذه الايام  لتلوث الهواء والبيئة المحيطة بنا من أتربة وأدخنة ضارة علي الرئتين وبالتاكيد فهي ضارة ايضاً علي سلامة الجسم ككل
فيجب الأنتباه لضرورة الحفاظ علي صحتنا وعلي رئتنا نظيفة خالية من السموم حتي لا نتعرض لمشاكل صحية مبكرة.

فعليك أتباع بعض النصائح أولاً لتجنب تلوث الرئتين و هي :
1- أكبر خطر علي الرئة هو عادة التدخين السيئة والضارة للجسم سواء أن كنت من المدخنيين أو من يعيش في محيط ومجالس المدخنيين فهو يستنشق أيضاً الدخان ويسبب خطورة أكبر من قيامه بالتدخين.

فاللحفاظ علي صحتك سليمة وتجنب التعرض للأمراض المدمرة في مرحلة مبكرة من العمر فعليك الأقلاع عن عادة التدخين أو عدم الجلوس في مجالس المدخنيين
2- ممارسة التمارين الرياضية من العوامل المساعدة التي تعمل علي تنظيف الرئة من الشوائب وتنشيط الدورة الدموية فهي تجعلك تتنفس بطريقة صحيحة في ظل جو نقي ونظيف.

3- عمل حمام سونا في احدي مركز التجميل من الأشياء المفيدة للجسم لأنها تزيد من تعرق الجسم وتخرج السموم من الجلد عن طريق هذا التعرق ومن الممكن استبدال السونا بحمام البخار المنزلي.

و للحفاظ علي رئتك نظيفة يجب أتباع هذه الطريقة المنزلية السحرية لتتمكن من طرد جميع السموم المتواجدة برئتك

المكونات :-

45 جم زعتر (مجفف)
125 جم عسل طبيعي
1 معلقة كبيرة عصير ليمون
مقدار ليس كبير من الماء المغلي

الطريقة :

نقوم بمزج الزعتر والعسل والليمون مع بعضهما ونضعهم ببرطمان أو زجاجة (يجب أن تكون مصنوعة من الزجاج وتكون محكمة الغلق) ثم أضيفوا لها كمية قليلة من الماء المغلي حتي يصبح المزيج رخوي بعد ذلك تركه لفترة تقدر بأسبوعين في الزجاجة المغلقة ونتناول بعد ذلك كل يوم معلقة من هذه التركيبة.
المصدر
نصائح عامة